Juodojo riešutmedžio vaisiai vadinami juodaisiais riešutais arba juodaisiais graikiniais riešutais. Juose gausu omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų. Savo išvaizda jie primena graikinius riešutus, tačiau yra žinomi dėl išraiškingo žemiško...
Maisto papildai
Informacija apie ingredientus esančius maisto papilduose, jų naudą ir poveikį mūsų organizmui.
Neteko girdėti šio pavadinimo? Berberinas yra natūraliai daugelyje augalų randamas junginys. Tyrimai rodo, kad ši medžiaga gali padėti subalansuoti svorį...
Gulsčioji ragužė arba Gokshura – tradicinėje ajurvedos ir kinų medicinoje populiarus vaistinis augalas. Vakarų šalyse jis labiau žinomas kaip Tribulus...
Apie polifenolius kažką girdėję esame daugelis, tačiau retas žino, kas tai iš tikrųjų yra ir kuo šis maisto šaltinis naudingas mūsų organizmui. Pamėginsime...
Praradote porą kilogramų? Kai kuriais atvejais svorio netekimas gali turėti šalutinių efektų, o vienas jų – plaukų slinkimas. Mūsų organizmas yra jautrus...
Kolagenas yra svarbiausias žmogaus kūno baltymas, kurio randama odoje, sausgyslėse, raiščiuose ir kituose jungiamuosiuose audiniuose (1). Skiriami 28 kolageno...
Kalis – tai mineralas, kurio natūraliai randama maiste. Tai taip pat yra elektrolitas, o tai reiškia, kad jis praleidžia elektros impulsus organizme ir padeda...
Prostatos vėžys yra viena dažniausiai diagnozuojamų vėžio formų vyrams visame pasaulyje (1). Šis faktas įrodo, kaip svarbu yra rūpintis prostatos sveikata...
Osteoartritas sukelia sąnarių uždegimą ir skausmus, dažniausiai pasireiškia rankų, kelių, klubų srityse. Tai dažna artrito forma, pagrindinė negalios...
Kofermentas Q10 (taip pat vadinamas CoQ10) – tai junginys, padedantis generuoti energiją ląstelėse. Jį organizmas gamina natūraliai, tačiau bėgant metams, su...