Padidėjęs kreatinino kiekis kraujyje gali signalizuoti apie galimus inkstų veiklos sutrikimus arba kitus veiksnius, tokius kaip dehidratacija ar netinkama mityba. Kreatininas yra raumenų metabolizmo šalutinis produktas, kurį sveiki inkstai paprastai...
Maisto papildai
Informacija apie ingredientus esančius maisto papilduose, jų naudą ir poveikį mūsų organizmui.
Autorė: Vaiva Balanavienė Turinys Kas lemia šlapimo spalvą? Vitaminas B2 (riboflavinas) – ryškiai geltona šlapimo spalva Kiti vitaminai: oranžinis ar net...
Mėšlungis – staigus, nevalingas raumens susitraukimas, sukeliantis aštrų skausmą ir raumens sustingimą. Dažniausiai mėšlungis kamuoja kojų blauzdų...
Kai žmonės sako “geri vitaminai imunitetui”, dažniausiai jie turi omenyje ne stebuklingą kapsulę, o paprastą ir aiškų pasirinkimą, kurį realu...
Nei vitaminas B12, nei geležis nėra „greitas energijos vitamino“ mygtukas, kuris veiktų visiems. Jie abu dalyvauja energijos apykaitoje, bet tyrimai rodo, kad...
Šiuolaikinėje sveikatingumo produktų rinkoje gausu įvairių polifenolių šaltinių, tačiau ne visi papildai vienodai veiksmingi ir gerai apgalvoti. Biofitus...
Pilvo pūtimas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Tai gali sukelti diskomfortą, sunkumo jausmą ir net skausmą. Dažniausios pilvo pūtimo...
Juodojo riešutmedžio vaisiai vadinami juodaisiais riešutais arba juodaisiais graikiniais riešutais. Juose gausu omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų...
Neteko girdėti šio pavadinimo? Berberinas yra natūraliai daugelyje augalų randamas junginys. Tyrimai rodo, kad ši medžiaga gali padėti subalansuoti svorį...
Gulsčioji ragužė arba Gokshura – tradicinėje ajurvedos ir kinų medicinoje populiarus vaistinis augalas. Vakarų šalyse jis labiau žinomas kaip Tribulus...