Vitaminas D yra vienintelė medžiaga, kurią organizmas gamina, kai gauna saulės spindulių. Tačiau iki 50 proc. pasaulio gyventojų gali negauti saulės, o...
Sveikata A-Ž
Turime teisę žinoti kaip gyventi sveikai. Informacija apie mus supančią aplinką ir jos poveikį mūsų organizmui.
Tinkamai subalansuota ir maistingų medžiagų nestokojanti mityba turi daug privalumų. Kita vertus, ta dieta, kurioje nelieka vietos maistinėms medžiagoms, gali...
Augimo hormonas, sutrumpintai vadinamas HGH, yra svarbus hormonas, atsakingas už raumenų masės augimą, taip pat bendrą fizinį pajėgumą. Šis hormonas...
Vidurių užkietėjimas – dažna problema, varginanti maždaug 16 proc. suaugusiųjų visame pasaulyje (Šaltinis). Gydyti gali būti nelengva, tad nenuostabu, jog...
Kanapės priskiriamos magnolijūnų genčiai, kanapinių šeimai ir yra vienos seniausių kultūrinių augalų. Nuo seno jos naudojamos tiek medicinoje, tiek pramonės...
Omega-3 riebiosios rūgštys – esminis sveikos mitybos komponentas. Šie nepakeičiami riebalai yra labai svarbūs vaikams, kadangi vaidina itin reikšmingą vaidmenį...
Ar žinote, jog geriausias būdas išlaikyti gerą energijos lygį yra tinkama mityba, reguliari mankšta ir pakankamas poilsiui skirtas laikas? Visgi daugelis...
Kalbant apie veganų mitybą visada esminis klausimas būna, ar ji aprūpina organizmą visais reikiamais vitaminais ir mineralais. Dažnas teigia, jog augalinio...
Kordicepsas – parazitinių grybų rūšis, parazituojanti ant vabzdžių lervų. Šiems grybeliams užpuolus kūną pakeičiamas jo audinys, jis padengiamas grybiena, o...
Imbieras ir ciberžolė yra vieni daugiausiai tirtų prieskoninių augalų. Įdomu tai, jog šimtmečius abu buvo naudojami gydyti įvairiems negalavimams: nuo migrenos...