Labai dažnai girdime sveikatos specialistų rekomendacijas gerti kuo daugiau vandens. Tačiau kiek jo reikia išgerti per dieną? Koks kiekis yra naudingas...
Kategorija - atmintis
Kalbant apie veganų mitybą visada esminis klausimas būna, ar ji aprūpina organizmą visais reikiamais vitaminais ir mineralais. Dažnas teigia, jog augalinio...
Visi žinome, jog geras miegas ne tik puošia, bet ir teigiamai veikia visą dieną. Ar žinote, jog yra kelios medžiagos, kurios skatina gerą miego kokybę ir...
Kas yra Maca? Jos kilmės šalimis laikomos Peru ir Bolivija, kuriose ji maistui ir kaip vaistinis augalas naudojama jau per porą tūkstančių metų. Geriausios...
Ginkmedžis (Ginkgo biloba) yra dviskiautis ginkmedis. Archeologai rado įrodymų, pagrindžiančių, kad šio medžio istorija siekia daugiau kai porą šimtų milijonų...
Antioksidantai yra Nr. 1 organizmo apsauga nuo ligų. Jie natūraliai gaminami organizme, siekiant apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų, ir manoma, jog...
Du neseniai atlikti tyrimai nurodo ryšį tarp žuvų taukų ir smegenų veiklos, kalbant apie smegenų sveikatą ir kognityvinius gebėjimus senstant, be to...