Augimo hormonas, sutrumpintai vadinamas HGH, yra svarbus hormonas, atsakingas už raumenų masės augimą, taip pat bendrą fizinį pajėgumą. Šis hormonas...
Kategorija - raumenys
Kalbant apie veganų mitybą visada esminis klausimas būna, ar ji aprūpina organizmą visais reikiamais vitaminais ir mineralais. Dažnas teigia, jog augalinio...
Sportininkai vis daugiau sužino apie tyrimais gautus duomenis, kurie rekomenduoja žuvų taukų papildus sveikatai stiprinti, atsigavimui po krūvių pagreitinti...
Šiandien stebėjau nuostabią istoriją apie trimetį vardu Liamas Hoekstra. Jis yra vadinamas “stipriausiu pasaulio vaiku”. Liamas turi daug raumenų masės ir gali...
Kreatino maisto papildai ypač populiarūs tarp sportininkų, kadangi kreatinas efektyviai didina fizinį pajėgumą net labai intensyviai sportuojant. Kreatinas:...
Goji uogos: kuo jos naudingos? didelis antioksidantų kiekis lėtina senėjimo procesus ir ilgina gyvenimo trukmę; suteikia papildomos energijos, todėl ypač...
Glutaminas detoksikuoja amoniaką, reguliuoja proteino sintezę ir proteino suirimą, veikia kaip azoto prototipas, jį perneša, skatina ląstelių hidrataciją...
BCAA (šakotos grandinės amino rūgštys) – tai baltymų sudedamoji dalis, kuri sudaryta iš trijų skirtingų ( izoleicinas, valinas, leicinas) amino rūgščių, kurios...