Krūtimi maitinančioms motinos yra labai svarbu palaikyti tiek savo, tiek kūdikio imunitetą, ypač gripo ir peršalimų sezono metu. Imuniteto stiprinimas...
Kategorija - žuvų taukai
Odos išsausėjimą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant dehidrataciją, senėjimo procesą, sezoninius pokyčius, alergijas ir mikroelementų trūkumą (1)...
Riebalų rūgštys yra naudingos organizmui, tačiau svarbu pasiekti tinkamą jų pusiausvyrą. Prastai subalansuota dieta gali turėti pasekmių, kurios sukelia...
Yra žinoma daugybė būdų širdies ritmui reguliuoti, tačiau egzistuoja ir daugybė svarių priežasčių tai padaryti. Suaugusiųjų širdies ritmas ramybės būsenoje...
Omega-3 riebalų rūgštys nepaprastai reikšmingos sveikatai – tai daugeliui žinoma. Geriausias būdas gauti omega-3 yra su maistu, t. y. valgant daug šių riebalų...
Omega-3 riebiosios rūgštys – esminis sveikos mitybos komponentas. Šie nepakeičiami riebalai yra labai svarbūs vaikams, kadangi vaidina itin reikšmingą vaidmenį...
Kalbant apie veganų mitybą visada esminis klausimas būna, ar ji aprūpina organizmą visais reikiamais vitaminais ir mineralais. Dažnas teigia, jog augalinio...
Jūsų kūnas siunčia daug signalų ir suteikia reikšmingos informacijos apie tai, kas vyksta Jūsų organizme, apie tai, ko Jūs nematote. Todėl labai svarbu...
Nors kai kurie kiti papildai nebūtinai yra gyvybiškai svarbūs, apie žuvų taukus to negalima pasakyti. Tyrimai nepaliaujamai tvirtina svarbų jų vaidmenį...
Sportininkai vis daugiau sužino apie tyrimais gautus duomenis, kurie rekomenduoja žuvų taukų papildus sveikatai stiprinti, atsigavimui po krūvių pagreitinti...