Prasta miego kokybė – dažna problema, sukelianti net sunkių padarinių. Prastas miegas eikvoja energiją ir užkertą kelią poilsiui, mažina produktyvumą ir didina...
Kategorija - miegas
Daugeliui mūsų puikiai žinomas didelis darbo krūvis, poilsio stoka ir to pasekmės – nuovargis, jėgų ir energijos trūkumas. Visa tai ne tik trukdo našiai...
Kofeinas iš guaranos į organizmą patenka lėčiau, todėl energijos organizmas įsisavina daugiau. Guarana yra laikoma galingu afrodiziaku, visame pasaulyje ji...
Goji uogos: kuo jos naudingos? didelis antioksidantų kiekis lėtina senėjimo procesus ir ilgina gyvenimo trukmę; suteikia papildomos energijos, todėl ypač...