Juodojo riešutmedžio vaisiai vadinami juodaisiais riešutais arba juodaisiais graikiniais riešutais. Juose gausu omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų...
Neteko girdėti šio pavadinimo? Berberinas yra natūraliai daugelyje augalų randamas junginys. Tyrimai rodo, kad ši medžiaga gali padėti subalansuoti svorį...
Gulsčioji ragužė arba Gokshura – tradicinėje ajurvedos ir kinų medicinoje populiarus vaistinis augalas. Vakarų šalyse jis labiau žinomas kaip Tribulus...
Apie polifenolius kažką girdėję esame daugelis, tačiau retas žino, kas tai iš tikrųjų yra ir kuo šis maisto šaltinis naudingas mūsų organizmui. Pamėginsime...
Praradote porą kilogramų? Kai kuriais atvejais svorio netekimas gali turėti šalutinių efektų, o vienas jų – plaukų slinkimas. Mūsų organizmas yra jautrus...
Kolagenas yra svarbiausias žmogaus kūno baltymas, kurio randama odoje, sausgyslėse, raiščiuose ir kituose jungiamuosiuose audiniuose (1). Skiriami 28 kolageno...
Koronaviruso infekcija, taip pat žinoma kaip COVID-19, yra virusinė liga, sukelianti sunkias kvėpavimo takų infekcijas. Šis virusas plinta per kvėpavimo takų...
Gripas, arba influenza, yra virusinė liga, kuri dažniausiai pasireiškia žiemos ir ankstyvo pavasario metu. Gripas yra užkrečiama liga, todėl labai svarbu imtis...
Kalis – tai mineralas, kurio natūraliai randama maiste. Tai taip pat yra elektrolitas, o tai reiškia, kad jis praleidžia elektros impulsus organizme ir padeda...
Prostatos vėžys yra viena dažniausiai diagnozuojamų vėžio formų vyrams visame pasaulyje (1). Šis faktas įrodo, kaip svarbu yra rūpintis prostatos sveikata...