Apie polifenolius kažką girdėję esame daugelis, tačiau retas žino, kas tai iš tikrųjų yra ir kuo šis maisto šaltinis naudingas mūsų organizmui. Pamėginsime...
Kategorija - polifenoliai
Kiaulpienes pažįstame visi, tačiau jos dažniau laikomos piktžolėmis, o ne vaistažolėmis. Vis dėlto tai klaidinga nuomonė – šis augalas dažnai naudojamas...
Nedidelės gudobelių uogos auga ant to paties pavadinimo medžių ir krūmų, kurie paplitę Europoje, Šiaurės Amerikoje ir Azijoje. Šios uogos yra maistingos...
Sojos produktai neabejotinai yra viena iš prieštaringiausių mitybos temų. Viena vertus, šios pupelės turi vertingų maistinių medžiagų ir įtrauktos į mitybos...