fbpx
Sveikata A-Ž

CBD (Kanapių Aliejus): gidas pradedantiesiems

CBD kaip vartoti
CBD (Kanapių aliejaus) pradžiamokslis. Kaip vartoti kanapių aliejų.

Kanapių aliejus, arba kanabidiolis, geriau žinomas CBD trumpiniu. Kai kuriose šalyse ėmus legalizuoti medicinines kanapes CBD turintys produktai tampa kur kas lengviau prieinami. Visgi yra nežinančių, kas yra CBD ir kaip ši medžiaga gali padėti bei ar tai yra legalu. Jei norite išbandyti CBD, bet nežinote, nuo ko pradėti, tai Jums patiks šis vadovas, padėsiantis atsakyti į esminius klausimus ir sužinoti viską apie CBD naudojimo būdus.

Kas yra CBD?

Kaip minėjome, tai – kanabidiolis – vienas iš daugelio aktyviųjų junginių, randamų kanapėse. Tetrahidrokanabinolis (THC) yra dar vienas aktyvus junginys, daugiau žinomas dėl psichoaktyviųjų savo savybių. O štai CBD yra ne psichoaktyvus.

Ką gydo CBD?

CBD tyrimų nėra atlikta daug, tačiau to, kas jau ištirta, rezultatai yra daug žadantys. Kai kuriais tyrimais nustatyta, jog CBD gali būti veiksmingas palengvinant įvairias psichinės sveikatos būkles, įskaitant šias:

  • nerimo sutrikimai;
  • potrauminis stresas;
  • priklausomybė;
  • Å¡izofrenija.

Taip pat CBD gali būti veiksmingas ir fizinių sveikatos sutrikimų kontekste. Pavyzdžiui, vieno tyrimo su žiurkėmis metu nustatyta, jog CBD aliejus gali gydyti skausmą, susijusį su artritu. O kito tyrimo metu su žmogaus ląstelėmis nustatyta, jog CBD kremas buvo veiksmingas priešuždegiminis vaistas.

Taip pat įrodyta, kad CBD padeda gydyti vaikų epilepsiją bei kitus priepuolius, pasireiškiančius traukuliais. Dar yra įrodymų, jog CBD turi priešvėžinių savybių ir veikia naudingai kovojant su šalutiniu vėžio gydymo poveikiu.

Visgi reikia daugiau tyrimų, kad būtų nustatyta CBD, kaip psichinės ir fizinės sveikatos sutrikimų gydymo priemonės, nauda.

Kokios yra CBD formos?

Kanapių aliejaus kapsulės
Kanapių aliejus gali būti skirtingai vartojamas: kapsulėmis, aliejus, kremas.

Kokių formų CBD yra ir kokiais būdais šiuos preparatus galima naudoti:

  • aliejus ir tinktÅ«ros;
  • kremai ir losjonai;
  • kapsulės ir tabletės;
  • kramtomoji forma;
  • vartojama įkvepiant.

Matyti, kad yra kelios skirtingos CBD formos. Tai suteikia progą pritaikyti kiekvienam patogiausią ir geriausią naudojimo būdą, atsižvelgiant į konkrečius poreikius. Trumpai aptarsime kiekvieną iš šių formų.

Aliejai ir tinktūros

Šie skysčiai – dažniausiai aliejai –pipete užlašinami po liežuviu. Burnos gleivinėje yra labai daug mažyčių kapiliarų, sparčiai absorbuojančių veikliąsias medžiagas. Aliejų ir tinktūrų forma yra geriausias pasirinkimas tiems, kurie negali vartoti kapsulių ar tablečių.

Kremai ir losjonai

Pastarieji daugiausia naudojami raumenų ir sąnarių skausmui gydyti. Taip pat šie preparatai gali gydyti kai kurias odos ligas, pavyzdžiui, egzemą, psoriazę.

Kapsulės ir tabletės

CBD kapsulės ir tabletės naudojamos traukulių sutrikimams, virškinimo problemoms gydyti.

Valgomieji / kramtomieji

Guminukai yra vienas populiariausių šios CBD formos vartojimo būdų. Jie lengvai prieinami, galima visada turėti su savimi, negana to, itin skanūs. Taip pat patogu tuo, jog tiksliai žinote, kokią dozę vartojate.

Įkvepiami

Įkvėptas garintas aliejus bene greičiausiai nudžiugins savo poveikiu. Veikliosios medžiagos įkvepiamos ir absorbuojamos tiesiai iš plaučių į kraują. Visgi dar nėra pakankamai įrodymų, ar įkvepiami preparatai nepažeidžia plaučių audinio. Tad nusprendę vartoti šią CBD formą, laikykitės atsargumo.

Kiek reikėtų vartoti CBD?

Paprastai rekomenduojama pradėti nuo mažos dozės ir lėtai ją didinti. Taip pat reikia atkreipti dėmesį, jog skirtinguose produktuose CBD kiekis gali skirtis, todėl pradėdami vartoti naują pakuotę ar keisdami formas, dozes, būkite atsargūs.

Pradėti nuo mažos dozės svarbu tam, kad galėtumėte įvertinti, kaip Jūsų kūnas reaguos į CBD. Klinikinių tyrimų metu buvo išbandyta  plati CBD dozių įvairovė, tačiau norint pateikti saugias bei veiksmingas dozes konkrečiam naudojimui, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Svarbu

Svarstydami apie dozes atminkite kelis esminius dalykus:

  • Jei CBD renkatės traukuliams gydyti, pasitarkite su gydytoju dėl geriausios dozės ir formos.
  • Daugelio aliejų koncentracija yra 1 miligramas aliejaus laÅ¡e, todėl didinti dozę labai paprasta. Tačiau bÅ«tinai skaitykite informacinius lapelius ar etiketėje esančią informaciją, kad žinotumėte, kokia konkrečiame preparate yra CBD koncentracija.
  • Guminukai paprastai turi vienodas dozes, t. y. 5 miligramai vienam guminukui, bet visgi paskaityti informaciją apie produktą vis vien bÅ«tina.
  • Dozavimas įkvepiant gali bÅ«ti sudėtingas, mat priklauso nuo to, kiek įkvėpsite ir nuo skysčio koncentracijos. Tad bÅ«kite atidÅ«s.
  • IÅ¡ pradžių atsargiai naudokite kremus ir losjonus.

CBD, kaip ir kiekvieną vaistą ar kitą preparatą, turintį įtakos Jūsų sveikatai, naudokite atsakingai.

1 komentaras

Komentuoti