Riebalų rūgštys yra naudingos organizmui, tačiau svarbu pasiekti tinkamą jų pusiausvyrą. Prastai subalansuota dieta gali turėti pasekmių, kurios sukelia...
Kategorija - omega 9
Nors kai kurie kiti papildai nebūtinai yra gyvybiškai svarbūs, apie žuvų taukus to negalima pasakyti. Tyrimai nepaliaujamai tvirtina svarbų jų vaidmenį...
Daug ginčijamasi dėl to, ką daryti ir ko nedaryti nėštumo metu. Kuo daugiau sužinome apie nėštumą, tuo aiškesnis mums yra tam tikro elgesio iki gimdymo...
Du neseniai atlikti tyrimai nurodo ryšį tarp žuvų taukų ir smegenų veiklos, kalbant apie smegenų sveikatą ir kognityvinius gebėjimus senstant, be to...
Kodėl svarbu vartoti omega – 3 riebalų rūgštis ir kokią jų nauda organizmui? Omega-3 rūgštys priklauso nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių grupei...